Духовна практика “Внутрішнє світло”

Духовні практики

Хто з нас не захоплюється людьми, від яких виходить море чарівності, тепла і магнетизму? Їх люблять, їм завжди раді, їх скрізь чекають. Найчастіше вони багато чого досягають у житті, і саме завдяки чарівності. Усі ми чули такий вислів як “він буквально світиться”, або “у нього променисті очі”, або “промениста посмішка”. Така людина завжди дуже приваблива. І це зовсім не залежить від того, чи гарна в неї зовнішність. Вона ніби світиться зсередини, привертаючи світло й любов до себе у відповідь.

Звичайно, є люди, яким дар зачаровувати дано від природи. Однак, це далеко не у всіх так.
Йтиметься про те, як самому, за допомогою спеціальної техніки та наполегливої праці виробити цю якість. Кожна людина може за бажання увімкнути своє внутрішнє світло, випромінюючи тепло. Ба більше, всі ми саме так і робимо, інстинктивно, підсвідомо, у хвилини, коли ми щасливі.

Що заважає бути такими завжди? Техніка, викладена нижче, допоможе кожному не тільки бути привабливішим і успішнішим, а й частіше почуватися щасливим.

Духовна практика "Внутрішнє світло"

Техніка “Внутрішнє світло”

Уявіть, що у вас усередині горить свічка, полум’я, сонце. Образ може бути будь-яким, який вам більше подобається. Це джерело світла, тепла й любові. Воно перебуває у вас у грудях, і його світло проникає в кожну клітинку вашого тіла, і проривається назовні, пронизуючи й висвітлюючи все навколо, наповнюючи райдужним світінням. Це джерело тепла і світла – ви самі. Ви освітлюєте все навколо й зігріваєте.

Уявіть собі це якомога чіткіше. Згадайте свої відчуття в хвилини щастя, успіху. Коли хтось проявляє до вас інтерес, виявляє прихильність, симпатію, зізнається в коханні. Згадайте хвилини радості. Це допоможе вам налаштуватися на потрібний лад. Намагайтеся робити цю вправу по кілька разів на день. Поступово Ви помітите внутрішні зміни, коли вмикатимете своє внутрішнє світло – станете відчувати себе спокійнішою, гармонійнішою та щасливішою особистістю. Від вас буде виходити енергія любові, радості й доброти. Згадуйте свої щасливі стани й подумки вмикайте внутрішнє світло просто так, без приводу. При цьому легка, невимушена, щаслива посмішка сама з’являтиметься на ваших губах.

Поступово цей стан почне приходити до вас сам, природно, легко й невимушено. Це внутрішнє світіння, в ідеалі, має стати природним у будь-якій ситуації. Нехай воно не гасне навіть тоді, коли ви перебуваєте наодинці із самим собою. Воно має стати вашою звичкою. І нехай вас не засмучує, що це не завжди вдається. Що більше ви практикуватиметеся, то кращим буде результат. Поступово завзятість зробить свою справу. Використовуйте цю техніку щоразу під час спілкування з людьми. Яким би воно не було, вмикайте внутрішнє світло. Не сумнівайтеся в його необхідності. Воно ніколи не зашкодить.

Просто даруйте це світло оточуючим і всьому світу. Ви станете змінюватися всередині, і до вас почнуть притягуватися щасливі події. І це ви, саме ви, створите для них атмосферу добра і світла. Тому що докладне притягує подібне.

Інструкція підзарядки енергією, коли вам погано

Буває й так, що іноді ми настільки видихаємося, що не відчуваємо жодних сил. Особливо так буває, коли ми чимось дуже засмучені, або відчуваємо стан стресу, або просто втомилися, або хворі. Тоді буває складно уявити внутрішнє світіння, наче всередині для цього не вистачає енергії.

Але й у цьому випадку є вихід! Для початку, йдіть у душ і змийте з себе всю негативну енергію, яка спровокувала такий стан. І, стоячи під душем, заплющте очі й подумки уявіть собі, що краплі, переливаючись усіма кольорами веселки, ллються на вас не з душу, а просто з неба, а світло від лампочки у ванній – це світло сонця (температуру води ліпше зробити трохи теплішою за температуру тіла, або навіть нижчою).

Уявіть, що вас омиває чарівний потік із небес, проникає в кожну вашу клітинку й вимиває всю негативну енергію та душевний біль, забирає втому. Увесь негатив із Вашого організму разом із водою несеться вниз, стікаючи у водопровід. Хтось бачитиме навіть колір цієї брудної води (зазвичай вона уявляється темного кольору).

Потім уявіть собі, що разом із краплями сам Всесвіт посилає вам цілющу енергію, заряджаючи потужною життєвою силою. Ви самі не помітите, як у цей момент відчуєте себе щасливим, відчуєте смак до життя й мимоволі посміхнетеся. Після душу уявіть собі, що з неба йде яскраве біле світло, пронизуючи вас наскрізь. Воно йде через ваше тіло й заряджає вас. А потім виходить назовні. Таким чином, ви самі стаєте джерелом світла і знову сповнені сил.

Поділитися з друзями
Оцініть автора
РОДОГОРІЯ
Підписатися
Сповістити про
guest
0 комментариев
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі
0
Ми любимо ваші думки, будь ласка, прокоментуйте.x