Не вживайте харчове сміття: жуйки, солодкі газовані води
У нас дуже багато харчового сміття: Пепсі-Кола, Кока-Кола, Орбіт, Дірол тощо. Туди закладається аспартам – це підсолоджувач, який викликає ефект звикання до продуктів. Аспартам дає багато ускладнень – знижує інтелект, спричиняє головний біль, нудоту, депресію, болі в шлунку, нечіткий зір, порушення мови, болі в суглобах. При додаванні в їжу аспартаму, мозок припиняє виробляти серотонін і людина не відчуває ситості, а боротьба із зайвою вагою не дає результату.
Користь йоду
Йод можна вживати всією сім’єю. Припустімо, Наполеон завжди давав у своїй армії йод, усіх перевіряв на щитоподібну залозу, бо якщо погано працює щитоподібна залоза, розвивається кретинізм (недоумкуватість).
Йод – це ліки для інтелекту. Найбільше від нестачі йоду страждають діти, їм важко вчитися в школі, освоювати нові знання. У Росії 35% населення страждають від дефіциту йоду, не знаючи про це.
Прояви йодної недостатності – дратівливість, пригнічений настрій, сонливість, напади незрозумілої туги, забудькуватість, погіршення пам’яті, уваги, поява частих головних болів, часті застудні інфекційні захворювання, зниження рівня гемоглобіну.
Багато йоду містять листя буряка та бур’ян мокриця.
Пирій – кремній
Пирій – це найсильніша лікарська рослина, не дарма його навесні їдять кішки і собаки. Пирій містить кремній, кремній утримує кальцій – це захист від артрозів, артритів. Пирій загострює слух, зір, чистить шлунок, лікує гастрит.
Використовувати пирій дуже просто: взяти пучок пирію, закласти в каструлю скільки влізе, відварити 10 хвилин і викинути. На відварі пирію готуйте каші, супи, все що завгодно, ви отримаєте кремній, який утримає кальцій у нормі. Скільки не годуйте сиром або кальцієвими препаратами – це марно, тим паче з віком від прийому кальцію буде більше шкоди, ніж користі. Потрібен кремній, щоб утримати в нормі кальцій. Із коріння пирію можна зробити борошно – коріння очистити, висушити, розмолоти й випікати хліб.
Інші цілющі рослини
- Мокриця в 4 рази вітамінніша за лимон – це захист від артрозів, артритів, гастритів, це щитовидка.
- Глід, часник, календула, ромашка – ці рослини містять селен, а нам кажуть, що в нас селену мало (у 80% росіян спостерігається дефіцит селену). У нас багато селену, треба просто його взяти.
- Бадилля моркви – це лікування геморою, судин. Чому ми не збираємо?
- Бадилля буряка – лікує міому.
- Ріпа – це бронхолітик, допомагає печінці та чому завгодно. Адже скільки раніше слов’яни їли ріпи, а зараз ми її зовсім не садимо.
- Листя обліпихи містить дуже багато вітамінів. Але не захоплюйтеся ягодами обліпихи, вони протипоказані при холециститі, панкреатиті, міомі. Найцінніше – це листя обліпихи, воно вітамінніше за лимон у 10 разів і воно гальмує ріст будь-якої пухлини. Листя обліпихи треба заготовлювати на зиму для чаю, як і листя смородини та малини, листя малини містить природну форму аспірину.
Смола і кора
Смола містить дуже багато вітамінів, вона в 5-6 разів вітамінніша за лимон (влітку вітамінів менше, а до зими їхня кількість збільшується). Можна взяти будь-які хвойні – сосна, ялина, ялиця, модрина.
- Ялина – це захист від артрозів, лікує бронхи, чистить судини, містить багато кремнію. Щоб витягти смолу – потрібен самовар, тому що просто заварювати в чайнику, так смолу не витягнеш. Тобто ялину або ялицю, модрину треба розрізати на невеликі частини і покласти в самовар, де чай кип’ятиться, і міняти через пару днів.
- Тополя, осика, верба – це природна форма аспірину. Завжди треба мати в будинку мелену кору цих дерев, можна на кавомолці молоти. За легкої застуди взяти 1/4 чайної ложки кори осики і запити водою, температура спаде. Осика має жарознижувальну, протизапальну, бактерицидну дію, також осику широко застосовують у разі опісторхозу, простатиту, аденоми передміхурової залози, запалення нирок.
Морська сіль
Ще Авіценна говорив, що в їжу треба використовувати тільки морську сіль, там 64 мікроелементи, 58 спільних із нами (йод, золото, калій, кальцій, кадмій тощо). Морську сіль використовують у Франції, Швеції, Норвегії, Голландії, Німеччині, Болгарії…
Де купити морську сіль? Зайдіть у будь-яку аптеку, беріть сіль для ванн найсірішу, найдешевшу, але без добавок, щоб там не було календули, лаванди, ні жовтого, ні зеленого кольору. Беріть звичайну сіру сіль, чим сіріша, тим ліпше, у ній більше кремнію. З морською сіллю варіть супи, каші, готуйте соління.
