Банные традиции характеризуются обильным использованием растений для укрепления здоровья. Приятно отметить, что времена, когда люди ходили в баню, чтобы повеселиться с песнями на столе, прошли. Утомленные высоким темпом жизни люди стали искать место, где можно было бы расслабиться и восстановить силы. Женщины заново открывают для себя баню или сауну как альтернативу роскошным спа-салонам, в которых используются средства по уходу за кожей.
Веники можно использовать круглый год – летом, осенью, и зимой.
Понятно, что в определенный сезон мы легко заготовим свежие веники. А что делать, если деревья остались без листьев? Остается воспользоваться подготовленным высушенным веником.
Разновидности банных веников и их полезные свойства
Веники из натуральных растений, используемые в бане или сауне, можно разделить на несколько категорий по разным критериям:
- лиственный веник;
- хвойный веник;
- луговой веник.
Веники изготавливают из веток различных растений, но всех их объединяет то, что в распаренном состоянии каждый обладает определённым, присущим только ему лечебным эффектом. Об этом знает любой поклонник “банной медицины”.
Веники лиственные
Самым популярным веником остается березовый веник. Положительно влияет на весь организм человека. Прежде всего, береза очищает, улучшает настроение, помогает бороться с депрессией, отлично очищает кожу, расслабляет мышцы, способствует заживлению ран, уменьшает боли в суставах. Отмечено положительное влияние на лимфатическую систему. Лучшая вентиляция легких, расширение мелких бронхов. Настой из березовых листьев отлично подходит для ухода за волосами, после бани стоит ополоснуть волосы.
Дубовый веник больше всего подходит людям с жирной кожей. Использование этого веника делает кожу более эластичной, матовой. Обладает вяжущим действием. Прекрасно влияет на нервную систему, успокаивает и снимает стресс. Помогает бороться с повышенным кровяным давлением. Рекомендуется при проблемах с венами, варикозном расширении вен. Если у вас сильно потеют ноги, также желательно воспользоваться дубовым веником.
Липовый веник, издавна называют женским веником. Уменьшает головные боли, успокаивает, снижает температуру, расширяет бронхи. Положительно влияет на почки, способствует выведению мочи.
Если у человека случилась простуда, то уместным будет использование липового веника. Он усилит потоотделение, а вместе с потом организм покинут и вредные вещества. К тому же обладателям сухой и нормальной кожи липовый веник сделает неожиданный подарок, оказав на кожный покров весьма благотворное воздействие.
Осиновые веники очень нежные, их сложно приготовить и использовать в бане, однако они помогают больным подагрой, кожными заболеваниями, заживляют раны.
Есть люди, предпочитающие посещать парную с веником из веток рябины. Их желание можно понять, так как рябиновый моцион не только великолепным образом тонизирует организм, но и способствует улучшению настроения.
Нельзя не упомянуть и о венике из крапивы, который с давних времён используется в русской бане в качестве классического средства для излечения от невралгии, ломоты и болей в суставах.
Хвойные и луговые веники
Самый популярный хвойный веник – можжевельник. Можжевельник обладает сильным энергетическим эффектом. Поэтому он помогает при нервных заболеваниях. Веник можжевельника выделяет много фитонцидов, поэтому он является хорошим антисептиком, отлично помогает при простуде. При оставлении можжевелового веника в бане долго присутствует приятный аромат.
Если же кто-то страдает радикулитом или невралгией, то облегчить состояние ему поможет веник из можжевельника. В качестве бонуса, благодаря наличию в своём составе биологически активных веществ, распаренные можжевеловые ветки хорошо продезинфицируют ещё и воздух в парной. А это уже прямой путь к профилактике простудных заболеваний.
Помимо можжевеловых веников, в банях уже много лет используются еловые веники.
Помимо веников, в банях используют еще и травы. Применяют их для компрессов, скрабов кожи, ароматерапии. Их можно приготовить практически из любой травы. Однако среди этих сборов трав полынь занимает особое место. Она обладает очень сильным дезинфицирующим действием. Эффект от этого сбора очень широк, но важно помнить, что его следует избегать беременным и аллергикам.
Чтобы баня приносила пользу здоровью, необходимо уметь правильно приготовить веник. Самое главное помнить, что свежие веники, привязанные перед баня, нельзя мыть, замачивать в холодной или горячей воде, или обрабатывать каким-либо другим способом. Их уникальность в том, что они используются именно так, как есть. Ясно, что это не относится к хвойным веникам. Необходимо ошпарить их кипятком и сильным взбиванием размягчить хвою.
Обратите внимание, что вода, в которой были приготовлены веники, используется во всей бане: мы ополаскиваем ею волосы, умываемся, осушаем все тело.
Если нет возможности долго вымачивать засохший веник в прохладной воде, можно попробовать другой метод. Для этого нужно замочить веник в холодной воде на 5-10 минут, а затем замочите в горячей воде, подержите до 5 минут и, вынув его, поместите в емкость, которую можно накрыть. Так веник нужно выдерживать не менее 15-20 минут.
Правильно приготовленные веники порадуют гибкими веточками, мягкими листьями и неповторимым ароматом. Ведь запах исходит не только от листьев, но и от коры растения.
Дополнительную информацию о славянской бане (история бани, банные ритуалы, банные правила, традиции и т.д.) вы можете получить в рубрике “Славянская баня” по ссылке: славянская баня
Приглашаем вас принять участие в волшебных банных ритуалах, которые проводятся по предварительной записи у администратора группы “Родогория”. E-mail: rodogoria@gmail.com или по телефону – +38(050)237-96-75. С Банными программами Родогории вы можете ознакомиться по ссылке: банные программы
